普米族長期與納西族、彝族、西藏等民族雜居，服裝和頭飾吸收了他的民族服飾特色。寧朗和永生地區的普米族婦女喜歡把牦牛尾巴和絲線纏在長發上，做成厚厚的辮子盤，然后纏在長頭帕上。