你可能不知道，宮女們的睡眠究竟是怎樣的呢？現在讓小編為你披露詳細介紹，快來繼續閱讀吧！

　　說到清朝其實真的有太多話說了，我們今天要說的話題又是一個，到底是一個什么呢?其實就是話說清朝的宮女們睡覺是不能仰面朝天的，哈哈，看到這個很多人要說了，這是什么奇怪的要求?其實就是有這樣的要求了，下面小編也給大家帶來的是關于這個問題的解釋，看看清朝的清朝為什么不能睡覺的時候仰面朝天吧，對這個問題感興趣的往下看吧!

　　很多清宮劇一出場的時候就受到很多人的熱捧，特別是一些宮斗戲，看著都讓人揪心，其中的宮女有時候動不動就要受罰，在真實的歷史上清朝的宮女是怎么生活的呢?

　　宮女幾乎是每個朝代都存在的，這類群體跟太監一起，似乎是一種標配。宮女和太監在宮中都是奴才，都是下人，但還是有一些區別的。

　　太監雖然少了某個生理部位，但他們依然要比宮女地位高一點。尤其是在清朝時期，總管太監甚至還負責管理宮女的一切事務。

　　所以說，宮女才是宮中最弱勢的群體，她們要想生存下去，想過得稍微好一點，只能忍氣吞聲，謹小慎微。就連睡覺，也不能踏實睡。

　　首先，新人入宮，需拜姑姑。

　　姑姑既是對上代宮女們的統稱，也是她們的頂頭上司。姑姑既是她們的師父，也是她們的主子，會教她們學規矩，當然也會打會罰。這點與影視劇中情節到是相似。

　　宮女負責伺候皇帝和后宮妃嬪的生活起居，電視上總能看到宮女打扮艷麗，為主子們干著端茶送水的生活，其實在真實的歷史中，宮女們卻并非如影視劇中所表現的那樣光鮮。宮女是從民間千里挑一選出的絕頂美女，但她們們卻因為自己的美貌而葬送了自己的人生。這些閉月羞花、沉魚落雁的美女一踏入宮門便算是走上了一條不歸路，她們所背負的虐待、欺辱、殉葬等痛苦，都是十分深重的。

　　進宮的時候這些小姑娘才十幾歲，本來就是長身體的時候，還得干這么多活兒。活兒干得不仔細會被懲罰，活兒干的太細致了，遇到有潔癖的小姑娘們，能自己把自己折磨的趴下。按理說，這么辛苦的工作就該好好的休息，才能做得動的啊。怎么連這樣的最基本的事情都要求這么多呢?清朝的規矩就偏偏如此，而且還很嚴厲，必須嚴格執行這項規定。如果半夜睡覺的時候沒有按照要求去做，就會被老嬤嬤給打醒，非常可憐。

　　其次，進入皇宮，最痛苦的三件事：睡覺、吃飯、出虛恭。

　　宮女不許仰面睡覺，需側臥，為什么呢?怕沖撞神靈。你想想，神靈半夜出來溜達，看見宮女們四仰八叉的躺著，確實不太美觀。那么，皇帝的嬪妃們是什么睡姿呢?她們就不怕沖撞神靈嗎?只許州官放火不許百姓點燈吧。

　　這樣奇葩的規定讓宮女們每天晚上睡覺的時候都提心吊膽的，不敢死睡過去。經常半夜驚醒了，看看自己的睡姿是否符合要求。可剛入宮的小宮女們怎么可能在短時間內一下子就改變自己的睡姿呢?因此在前期的時候也是挨了不少的打。到了后來很多宮女在離開宮里的時候，仍然保持著這種習慣，必須側著身子睡覺。就好像形成了一種條件反射，這都是被那些宮里的“老人”一鞭一鞭打出來的。

　　另外，宮女們睡覺，還有一個私人忌諱，那就是“睡覺不許托腮，說這是哭相，永遠也走不了時運”。所以，宮女們白天的工作或許好做一點，可一旦到了晚上，都會提心吊膽。很多宮女就因為睡覺姿勢不對，經常挨打。

　　吃飯和出虛恭其實是一碼事，飯只可吃八成飽，且不可吃魚腥、韭菜、大蒜等雜味重的食物。你想，伺候主子，從頭到腳馬虎不得，連一根頭發絲都要搭理整齊，要求干凈、整潔、利落，身上不許帶邪味更不許有臟味兒。出虛恭是什么呢?俗稱放屁。人若吃肚滿腸肥，放屁打嗝是免不了的。所以，對于十幾歲正是長身體的宮女們來說，不能吃一頓飽飯是多么的殘忍。

　　最后，清宮對宮女的穿衣打扮，行為舉止，也是有極嚴格的規矩。

　　例如，宮女的說話行動不許輕浮，必須有宮廷氣派，像玉石寶器般，晶瑩剔透，而不能似玻璃球，只是外面光彩照人。所以宮女不許濃妝艷抹，且一年四季由宮里賞給衣裳，也是淡雅為主。所以，像影視劇上，敢與嬪妃爭奇斗艷的宮女是不存在的。

　　且宮女要做到“行不回頭，笑不露齒”，看來影視劇中，宮女回眸一笑，一飛登天的故事只能在夢里實現了。