大家好，下面小編給大家分享一下。長(zhǎng)期吃DHA有副作用嗎？很多人還不知道這一點(diǎn)。以下是詳細(xì)的解釋。現(xiàn)在讓我們來(lái)看看！

營(yíng)養(yǎng)和攝入要均衡。當(dāng)DHA不缺乏時(shí)，補(bǔ)充DHA不僅無(wú)效，過(guò)量攝入還會(huì)打破人體所需的營(yíng)養(yǎng)平衡，引起副作用，如免疫力低下、脂質(zhì)過(guò)氧化等。當(dāng)然，嬰兒、孕婦、老人在營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下有積極的作用，不用太擔(dān)心。

以上解釋了長(zhǎng)期食用dha的副作用。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。如果信息有誤，請(qǐng)聯(lián)系邊肖進(jìn)行更正。